Aivoviikon teemaluennossa psykologi Anu Tevanlinna kertoi, mitkä seikat vaikuttavat elämäntapamuutosten toteutumiseen. Oheisissa dioissa ovat keskeisimmät kohdat siitä, miten saamme itsemme motivoitua muutoksiin.
Käy tutustumassa.
Anu Tevanlinna Mieli mukaan muutokseen
Anu Tevanlinna on elämäntapamuutosten psykologiaan perehtynyt laillistettu psykologi, elämäntapamuutosvalmentaja ja tietokirjailija.